カナエルノート

50代のキレイ・楽しいを叶えるヒント

2018-01-01から1年間の記事一覧

夏の夜の出来事

間もなく80になろうかという高齢の実親と二世帯住宅で暮らしています。 生活音?騒音? 夏の夜の出来事 両親の夫婦喧嘩 まとめ 生活音?騒音? 父は耳が遠く テレビの音や会話の時の声、特に通話中は声が大きくなります。 時々驚くような爆音でテレビの音が…

退職しました

8月末日付けで退職しました。 退職までの流れ 4月下旬に上司に辞意を伝える 後任探し(派遣社員)&引継ぎ 関係各位へのご挨拶 会社の都合や「飛ぶ鳥 跡を濁したくない」という気持ちで 後任探し&引継ぎに4か月かかりました。 その間に、かなりの有給を消化す…

酷暑と夏祭り

毎年8月の第一土曜日・日曜日は、地域の夏祭りです。 町内会 夏祭り まとめ 町内会 町内をいくつかの班に分けて、その班ごとに役員を出すことになっています。 補助的な役割なのでそれほどハードではありませんが 今年は、お手伝いの順番が回ってきました。 …

歯科医院選びを慎重にしたわけ

なかなか納得のいく歯科医院に巡り合えずに数年が経ち、すっかり足が遠のいていました。 差し歯が外れてしまって、ネットの口コミサイトのランキング上位の医院に急患でかかりました。 口コミが信じられないほど、医師の態度は横柄で、説明も納得のいくもの…

敷地内に不審者が侵入! どう対応する?

ある猛暑の午前中の出来事 男性の特徴 通報 パトカー到着 まとめ ある猛暑の午前中の出来事 何気なく窓から外を見たら 自宅の面する6m道路の対面の塀に寄り掛かるようにして 男性が横たわっていました。 まだ午前中だというのに、気温は33度!! 男性の特徴…

娘婿のおもてなしメニュー 居酒屋ver

新たな家族の娘婿は、お酒がとっても強いです。 我が家は、ほとんどお酒をいただきません。 飲んでも、350ml缶を夫婦でシェアがいいところです。 娘にいたっては、1滴も飲めません。(具合が悪くなります) 単身赴任中の娘婿 おもてなし 居酒屋風メニュー …

通勤ラッシュに揺られている頭の中

とりとめのないことを考えてしまう癖があります。 毎朝、激混みの電車で通勤中にも、つい考えてしまいます。 妄想好きなオバサンの頭の中を少し紹介します。 駅の雑踏でぶつからないように 溢れんばかりのホームから落ちないように 気を付けながら 退職カウ…

眠れない夜の過ごし方

元々、寝付きも悪く、眠りも浅めです。 寝つきの儀式 何をしても眠れない 年齢と眠り 眠れぬ理由 まとめ 寝つきの儀式 寝つきをよくするためにしていること 寝室の温度を整える 夕食後にPCの作業をしない カフェインを極力とらない 寝付けない時にやること …

イライラの原因を知って、気持ちをフラットにする

イライラの原因 必要のないことに反応しない 自己嫌悪とコンプレックス まとめ イライラの原因 退職に向けて、引継ぎ真っ盛り 後任は、キャリアも素晴らしく、若くて、PCスキルも上級者 引継ぎをしながらの会話から、見え隠れする彼女の思い 納得がいかない…

スーパー猛暑 熱中症にご用心

真夏の気温差 週末の外出 帰宅後の体調の変化 まとめ 真夏の気温差 朝出勤して、夕方帰宅 昼間は、エアコンがキンキンにきいているオフィスにいます。 週末の外出 久々に昼間の暑い時間に外出 最寄りの駅に着いた時には、汗ダラダラ (元々、汗が出にくい体…

肌を守る夏のフル装備

関東地方は、梅雨明けをしました。 平成最後の梅雨は、 呆気なく・・・ あっという間に終わりました。 夏の装備 夏の肌のダメージ アレルギー 虫刺されアレルギー 紫外線アレルギー 市販薬のアルコール成分によるアレルギー まとめ 夏の装備 幅広帽子 サング…

6月の振り返りと、7月から~

退職準備 ノートを新調しました 6月の読書 7月から まとめ 退職準備 着々と進んでいます。 会社の移転作業と合わせて片づけを加速しています。 私物は、最小限度になりました。 後任が入り、引継ぎが始まりました。 モヤモヤさせられることが多々あります。 …

作り置きを再開_まとめ買い&作り置きメニュー

今週の主な材料 今週の常備菜 一週間、主な夕食 唐揚げ コールスロー 炊き込みご飯 ジャーマンポテト まとめ 今週の主な材料 もやし しめじ 人参 キャベツ レタス アスパラ ピーマン ブロッコリー 鶏肉 買い出しは、週に1回 今週の常備菜 人参のラぺ(和風) …

梅雨対策でやっていること

関東地方も、とうとう梅雨入りしました 梅雨明けまでの約6週間 できるだけ快適に過ごすための準備をしました。 ヘアースタイル 髪質は、猫っ毛で天然パーマです。 スタイリングは長持ちしません。 汗ばむ季節になると、 湿度でヘナヘナとなったり、妙に膨ら…

5月の振り返りと、6月から。。。

2018年GW 退職の準備 5月の読書 試写会に行ってきました まとめ 6月から。。。 2018年GW 5月は、GWの谷間をうめて6連休から始まりました。 夫と二人で弾丸日帰りドライブにでかけたり 娘夫婦が泊りがけで遊びに来て 盛りだくさんのGWでした。 www.kokoro…

『羊と鋼の森』完成披露試写会に行ってきました

『羊と鋼の森』の完成披露試写会に行ってきました。 記憶の限りにレポします。 舞台挨拶 映画の上映 まとめ 舞台挨拶 映画の上映前に まず、舞台挨拶がありました。 司会は、日テレ豊田アナウンサー 登壇したのは 山﨑賢人くん 鈴木亮平さん 上白石萌歌さん …

フットワーク軽く、簡単作り置き

『イイ!!』と思ったことは、やってみる。 フットワーク軽~く!が、わたしのモットー!! おいしそうなメニューを見つけたので、まねして作ってみました。 まねしたメニュー www.makonote.com www.n00life.com 今週の作り置き 新じゃが甘辛炒め 焼きそら豆…

誕生日の決意『会社を辞めます』

今春、53歳になりました。 ずーっと悩んでいたことに決着をつけることにしました。 もやもやを手放す 退職を躊躇していたわけ 退職を決断したわけ まとめ もやもやを手放す イヤなことを我慢して 自分を無理やり納得させるために、もやもや悩むのをやめたい…

今年の母の日は、両家の実家へ行きませんでした。

今週のお題「おかあさん」 昨年までの母の日は、両実家にプレゼントを持って行っていました。 けれど、今年はやめました。 そのわけは・・・。 2世帯住居に同居の実母 夫の実家・義母 母としてのわたし 結局 2世帯住居に同居の実母 毎年、花束を持って行って…

今さらですが、4月を振り返ります

5月も半ば~、今さらですが、4月を振り返ります。 スタートから波乱で、今もまだその中にいます。 娘夫婦の出来事 誕生日を迎えました 会社に辞意を告げる 父と衝突しました まとめ 娘夫婦の出来事 娘婿に転勤の辞令が出ました。 結婚1年目で、早くも転勤…

GW9連休_ふりかえり

始まる前は、9日間何をしよう~ やりたいことをリストアップして、楽しみに待ちに待った9連休 さて、実際は……… やりたいことリスト 9連休のふりかえり 結局 やりたいことリスト クロゼット、キッチンの片付け&断捨離 一日、引きこもってひたすらのんびりす…

GW大型連休明けは、五月病に要注意!!

GW あっという間の9連休 『五月病』とは、 五月病の主な症状 五月病になりやすいタイプ 五月病かな?と思ったら・・・ 規則正しい生活を心がける 五月病を軽く見てはいけない 連休明けはフルの1週間 GW あっという間の9連休 また会社・・・と思うと憂鬱 そう…

親の介護や見送り_兄弟姉妹で『想い』はシェアできる?

一人っ子は、寂しい? 親の介護は、兄弟姉妹でシェアできる? 介護と孤独 ケース1 ケース2 まとめ 一人っ子は、寂しい? 食事会の席で、取引先の同年代(アラフィフ)の男性 が熱く語りました。 お母様が認知症になり、ケア等の諸々を一人で決めなければいけ…

TUTAYAのセルフレジは、50代にはやさしくなかった

久しぶりにTUTAYAに行ってきました。 レジに人影がない 再度、セルフレジへ まとめ 久しぶりにTUTAYAに行ってきました。 GWの9連休は、家で過ごすことになりました。 そうと決まったら、家で楽しく過ごす方法=DVD三昧!! というわけで、TUTAYAにすごーく久…

『転んでもタダではおきない』50代は失敗もポジティブに乗り越えます!

一念発起して、勉強を再開 資格試験申し込み 夢の青写真 まとめ 一念発起して、勉強を再開 過去に諦めた勉強、 やっぱり学びたいと思って、今年から再開していました。 なかなか調子が上がらず、集中力も継続しない。 やっぱり、脳の老化にはあらがえないの…

ワクワクな一泊二日 50代のひとり旅

道後温泉へひとり旅に行ってきました。 好きなものだけ、好きなことだけの一泊二日 空港の雰囲気と飛行機が大好きです 旅先でお花見 温泉 グルメ 松山空港、みかんジュースの出る蛇口 道後温泉で地元で有名なスイーツ ホテルの食事 名物料理 かどやの鯛めし …

温泉&グルメ 50代ゆったりひとり旅

松山空港~大街道 名物料理で腹ごしらえ 松山城 大街道~道後温泉 レディースプランのあるホテル 道後温泉本館へ 宿に戻って朝食 道後温泉商店街 ゆるきゃらに見送られて まとめ 先日、ひとりで道後温泉に行ってきました。 松山空港~大街道 名物料理で腹ご…

会社のお昼休みはどう過ごしていますか?

お昼休みの過ごし方 親しくもない同僚との会話 噂のネタにされるくらいなら、ひとりが気楽でいい まとめ お昼休みの過ごし方 オフィスで和気あいあいと同僚とランチをしていますか? 同僚とランチ巡りを楽しんでいますか? 席食OKの会社で働いています。 以…

オフィスでデスクにコーヒーがこぼれたのを近くで目撃したらどうしますか?

オフィスのデスクの上にあるもの わたしの近くの席だったら 勤務先でわたしがコーヒーをこぼした場合 まとめ オフィスのデスクの上にあるもの デスクトップパソコン 書類 水濡れ厳禁!! 蓋付きカップが倒れて、淹れたて熱々のコーヒーが デスクに勢いよくこ…

苦渋の選択で父の車を処分しました

高齢の父に運転させたくない 我慢の限界 中古車ディーラーの査定 おわりに 高齢の父に運転させたくない 運転免許の返納を渋る父 www.kokoronote.net 車を手放すことを約束したものの、全く進展がなく月日だけが経っていました。 我慢の限界 『免許証を返納し…

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