カナエルノート

50代のキレイ・楽しいを叶えるヒント

グレイヘアーにはまだ早い?

昨年の夏、思うところがあって母は白髪染めを辞めました。 特別なお手入れをせずに自然に伸ばす方法で地毛の色へ戻しています。 根元から生えてきた髪は・・・ ほぼ白 キレイに白 決意から約5か月が経って だいぶ伸びてきた分、全体的には白、茶、黒 (白髪…

夫の元気がない理由

半月前位から夫の元気がありません。 2人だけで過ごす時間が多くなったので気になって その理由をわたしなりに分析してみました。 義母の退院が延期 半月前・・・・ その頃、義母の入院する病院から呼び出しがあって 義姉とともに病院へ行き 経過がよくない…

同居の知恵・・・たまに来る姉妹の指摘の聞き方

80代の実両親と二世帯住宅で同居をはじめて11年が経ちました。 同居の苦楽 当初は入院や手術を繰り返して、病院への付き添いの毎日でした。 今ではすっかり元気になりました。 元気すぎるくらいです。 ザ・昭和の男を凝縮したような父はワンマンでマイペース…

2人目不妊のはなし

24歳で結婚 25歳で出産 結婚後、想定外に早く授かることができました。 妊娠発覚直後から切迫流産、切迫早産、妊娠中毒症と妊娠生活を満喫する間もなく出産の日を迎えました。 出産の話 前夜の夜中に陣痛のような痛みがあり病院に連絡をしましたが いつの間…

他人に「早く死ね」と言われた父

この夏は色々な問題が勃発して大変でした。 その一つを書きます。 80代になった父はご迷惑をかけることが多くなりました。 そして、その時の会話です。 核心の話がひと段落した時に 40代の男性(以前からご縁のあるかた)からの発言 男性「◯◯(父の名)さん…

何でもない日に感謝

31回目の結婚記念日を迎えました。 去年、結婚30年=真珠婚式でしたが 真珠のプレゼントはありませんでした。 40代の前半、体調不良が続いていた時に金属アレルギーのパッチテストをしました。 皮膚科の先生から 「参考資料として使ってもいいですか?」と言…

時々見る悪夢

時々同じシチュエーションの悪夢を見ます 遠い昔の記憶… 55歳になった今でも小学生の頃の嫌な思い出の悪夢に苦しみます 仲間外れにされていました。 後に理由を聞いた けれど、全く納得がいかないし意味もよくわからなかった 「○○(私)と口をきいたら同じ目…

解読不明の怪文書

車庫から車を出そうとした瞬間、夫の動きが止まった。 「何か張り紙してあるよ!」 ん? 読んでも意味が分からない。 「警察につうほーする。」って書いてある。 穏やかじゃないことはわかるけど意味不明。 これではたとえ犯人がいたとして 犯人が読んだとし…

高齢父の免許返納、千載一遇のチャンスを台無しにしたのは・・・

同居の父は80代です。 免許返納を迫ったことから関係が最悪になっています。 高齢父の免許返納 免許返納拒否の対抗手段 千載一遇のチャンス 結局免許を返納せずに帰宅した父 まとめ 高齢父の免許返納 池袋の交通事故の少し前に父も事故を起こしました。 当時…

痩せない原因はモナリザ症候群かも!?

国際肥満学会において肥満の人の7割が当てはまると発表された 『モナリザ症候群』 モナリザ症候群ってなに??初耳です。 モナリザ症候群と肥満について調べてみました。 モナリザ症候群チェックリスト こんな人はモナリザ症候群かもしてない ☐便秘がひどい …

体調不良の理由

平年と比べると3日遅く関東地方も梅雨入りしました。 ここ数年は梅雨というよりも夕立やゲリラ豪雨のほうがインパクトあるように感じます。 梅雨どき 湿度が高くてジメジメ 気圧の変動のせいかなんだか体調がよくない。 夏 汗が出にくい体質で 外を歩くと熱…

定額給付金協奏曲 申請書編

定額給付金の法案が成立されたのはいつのことだっでしょう? 一番に給付された人のニュースを見たの遠い昔のことのよう だしか東北のおばぁさんの映像…コタツがあったように記憶していますが??? そのうち 定額給付金の詐欺が出現して 申請書には思わぬ落…

妹が緊急搬送された

着信音で携帯を見て 滅多に連絡をよこさない義弟の名前を見た途端、イヤな予感がした 内容は 妹が近所の医院から大きな病院へ緊急搬送されることになった 両親への連絡は今後の経過を見てからにしてほしい・・・と 妹は30代から持病があります。 都心の専門…

母の日に思うこと

わたしには3人のお母さんがいます。 数年前まで母の日には3人の母に贈り物をしていました。 実の母・義理の母・伯母 実の母 伯母 義理の母 母としてのわたし まとめ 実の母 「特別欲しいものもないし、欲しいものは都度いうから母の日は特別いらない。」 数…

4月を振り返ります

とっても忙しかった4月を振り返ります。 仕事 新たなステージへ まとめ 仕事 3月いっぱいで2社ある在宅ワークのウチの1社を辞めました。 4月は、在宅ワーク1社と週2回のパートのダブルワーク? 夫の会社の手伝いもしているのでトリプルワーク? 仕事がハード…

外出自粛はストレスたまる?

緊急事態宣言が延長されました。 不要不急の外出自粛の要請も延長になります。 おこもりの暮らし ペットのケア まとめ お題「#おうち時間」 おこもりの暮らし 元々おこもり族 仕事も元々リモートワーク なので、特に変化はありません 仕方なしなしに週に1回…

お手入れの習慣を変えました

肌質は、超乾燥&敏感肌です。 日々のお手入れ試行錯誤中の50代です。 洗顔 習慣を変えるきっかけ 変更後の習慣 まとめ 洗顔 朝の洗顔は、乾燥を防ぐためにお湯のみでしていました。 「『落とす』ことで肌は若返る」 古い角質を落としたほうが代謝がよくなり…

ロングバケーションはもういらない

夫は12連休中 わたしも5連休へ突入しました 我が家のロングバケーションあるある~ 早朝電話攻撃 夫婦 結論 早朝電話攻撃 なぜ? このタイミングで? 絶妙なタイミングで 朝が苦手なはずの父から ゆっくりしようと思っている朝、それも早朝に 依頼の電話が入…

自己肯定感のあげ方

外出自粛でなんとなくダラダラしていたら 夕方になってしまって自己嫌悪を感じることもしばしば…… 元々、自分に自信のないわたしは更に自己肯定感が下がってしまっていました。 明日こそやろう 自己嫌悪 自己分析 悪循環 解決策 明日こそやろう 明日こそ、運…

独りが寂しくなくなった理由

「一人は好きだけど、独りは寂しい」 ずーっとそう感じていました。 最近、ひとりで過ごす時間が長くなりました。 でも寂しいと感じなくなりました。 なんでだろう? 過剰同調性 一人は好きだけど、独りはキライ 自分に正直に 結局 過剰同調性 過剰同調性と…

リモートワークの運動不足解消法

週に4回リモートワークでデスクワークをしています。 はじめに感じたのは、お尻の痛み オフィス用の椅子ではなく、ダイニングの椅子に座って仕事をしています。 やっぱりオフィス用はダテじゃないなぁなんて感じつつ お尻のストレッチに精を出していました。…

高齢両親とコロナ禍

最初に外出自粛の要請が出たのは2月の終わり頃だったように記憶しています。 その後に休校要請、休業要請などを経て全国の緊急事態宣言が発令されました。 以前の高齢両親の日課 外出自粛後 高齢者は情報弱者 「給付金の手続きしてあげます」は詐欺 終わりに…

緊急事態宣言と仕事

今月からリモートワークとパートのダブルワークをしていました。 緊急事態宣言が発令されて、出勤自粛をしていました。 出勤自粛をしたわけ 好条件の仕事 ダメじゃない!? まとめ 出勤自粛をしたわけ ネックはターミナル駅の乗り換えと帰りの電車の混雑 ソ…

メイク講座に行ってきました

2月の終わりにメイク講座に参加しました。 【大人のメイク講座】40代からのベース作り〜大人のメイクはベースで7割決まる! 今のお手入れあってる!? 乾燥はひどいし デパートに行けば、年齢的に高価な化粧品をお勧めされちゃうし さぁどうしたらいい?? …

外出自粛中の50代のメイク

外出自粛=巣ごもり中です。 人の目を意識しないと女子力は下がる一方です。 朝の身支度の時に肌に負担のかからないアイテムで顔のケアをしています。 UVケア フェイスパウダー アイブロー リップ まとめ UVケア 肌色補正のある下地クリームでUVケア UVイデ…

パートを始めた理由は・・・

4月から週に2回パートに出ています。 50代も半ばになって、パートに出ようと思ったきっかけは・・・。 50代主婦の仕事事情 夫の仕事 再始動 さいごに 50代主婦の仕事事情 リモートワーク・・・契約1社 パート・・・・・・・週2回 3月末で在宅ワーク1社の契約…

緊急事態宣言発令の翌日出勤したら・・・

週に2回パートに出ています。 緊急事態宣言発令の翌日は出勤日でした。 仕事 出勤 出勤時のコロナ対策 結局 仕事 週に2回・デスクワーク お客さんの個人情報を取り扱っています。 在宅ワークへ移行するためには、お客さんの合意が必要です。 「在宅ワークで…

外出自粛のタイミングで在庫が切れたペットのご飯事情

我が家には4匹のトイプードルがいます。 ペットの構成 ペットたちの健康 ペットたちのご飯 まとめ ペットの構成 ペットショップで購入した♂ 14歳 (パパワンコ) ペットショップで購入した♀ 8歳 (ママワンコ) ↑ 2匹の子供、自家繁殖 ♀ 6歳(x2) (子ワン…

免疫力を上げる為に優先順位をさげたこと

新型コロナウィルス「COVID-19」正式には「SARS-CoV2」というらしいです。 詳しい解説を聞いて、なるほど・・・と思っても詳細はすぐに忘れてしまいます。 とうとう、外出自粛要請が出ました。 同居の両親へは注意事項を話していますが、自分の都合のいいよ…

50代でFP受験に挑戦したわけ

50代のお金の悩み、年金、相続などなど 調べていたらファイナンシャルプランナーという資格がヒットしました。 なんとなく役に立ちそう そんな軽い気持ちが勉強をはじめるきっかけでした。 思いつきはいいけれど、問題は勉強時間の確保と加齢と共に衰えた記…

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