ブルーマンデー・サザエさん症候群とは ブルーマンデーとは・・・ サザエさん症候群とは・・・ ブルーマンデー症候群 チェックリスト ブルーマンデーを感じたら とりあえず「今日1日頑張ろう」と出勤する 週半ばや次の週末の楽しい予定を入れる 朝、シャワー…

40代半ばからの症状 好転のきっかけ その後の暮らし 結局 40代半ばからの症状 ホットフラッシュ 不眠 抜け毛 イライラ 等々の更年期の諸症状に悩まされました。 www.kokoronote.net 好転のきっかけ わたしの場合は、ママ友から紹介された漢方薬局へ行ったの…

年末仕事は計画的に セレンディピティ ！？ 担当者を記入する 50代夫婦だけの『クリスマスの過ごし方』 まとめ 年末仕事は計画的に ハロウィーンが終わったと思ったら、 クリスマス・年賀状・おせちの広告があふれて、 街が一気に年末の雰囲気になっています…

ひとりが好きなのは変わってる！？ HSPと過剰同調性 過剰同調性とは？ 過剰同調性の特徴 常に不安と不信と隣り合わせで生きている 過剰同調性を生む背景 過剰同調性のストレスの対処法 ①マイナス感情の表現方法 ②相手を許す ③主張をしてみる 過剰同調性の人…

50代女の靴事情 体験!! アシックス３次元足形計測 目からうろこの、計測の結果 セミオーダーの中敷作成 足の形状にあった靴選び 結果 50代女の靴事情 バブル世代ど真ん中の50代 若い頃に履いていたのは、見た目重視のピンヒール 靴擦れには、若いころから泣…