カナエルノート

50代のキレイ・楽しいを叶えるヒント

過剰同調性

手軽な気分転換

忍耐や努力では解決できない 押してもだめなら、引いてみる 気分転換 まとめ 忍耐や努力では解決できない 八方塞がり・・・ 膠着状態・・・・ 動いても、いい方へ進まない。 自分の力ではどうにもならない。 そういうことが時々あります。 押してもだめなら…

『生きているうちに。』感想・ネタバレあり

『生きているうちに。』ジョン・キム 心に響いて、確信したこと モヤモヤしている心に効く読書 心に響いた言葉を紹介します。 『生きているうちに。』ジョン・キム 「自分を知るための旅」自分を知って本物になるための旅 選んだ道を信じられるかどうかは、…

オフィスでデスクにコーヒーがこぼれたのを近くで目撃したらどうしますか?

オフィスのデスクの上にあるもの わたしの近くの席だったら 勤務先でわたしがコーヒーをこぼした場合 まとめ オフィスのデスクの上にあるもの デスクトップパソコン 書類 水濡れ厳禁!! 蓋付きカップが倒れて、淹れたて熱々のコーヒーが デスクに勢いよくこ…

『過剰同調性』って知っていますか?

ひとりが好きなのは変わってる!? HSPと過剰同調性 過剰同調性とは? 過剰同調性の特徴 常に不安と不信と隣り合わせで生きている 過剰同調性を生む背景 過剰同調性のストレスの対処法 ①マイナス感情の表現方法 ②相手を許す ③主張をしてみる 過剰同調性の人…

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