カナエルノート

50代のキレイ・楽しいを叶えるヒント

2017-09-10から1日間の記事一覧

超夜型が50代になってからはじめた朝活の効果・効能

朝活を目指した理由 夢中になると、オールしてしまう。 50代になっても、オールしていました。 オールはできるけれど、疲れが時間差でやってきて しかも、なかなか抜けない 美容にもよくない ①自分一人の時間がほしい ②趣味の時間を上手に作りたい ③時間管理…

プロフィール

自己紹介 はじめまして、叶こころ(かのう こころ)と申します。 1月にはてなブログをはじめて、9月にリニューアルしました。 *名前の由来 こころのままに、自然体でいたい! ↑ ↑ 希望・願望を叶えたい *家族構成 夫とワンコ達(トイプードル)と 私の実両…

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