2月のリスト
【目標と結果】
- 2/15までに確定申告の準備を整える・・・2/16完了
- 読書ｘ5冊・・・・・・・・・・・・・・・2.5冊
- 夫婦で週末を楽しむ・・・・・・・・・・・2回
- ワンコ達とお出かけをする・・・・・・・・1回
【毎日やること】
☑美文字練習・・・・・・・・・・・・・・・0日
☑視力トレーニング・・・・・・・・・・・・0日
☑新聞を隅々まで目を通す・・・・・・・・・2日
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【朝活】
☑モーニングページ・・・・・・・・・・・・20日
☑手帳、記入＆確認・・・・・・・・・・・・21日
☑ストレッチ＆運動・・・・・・・・・・・・7日
☑勉強・・・・・・・・・・・・・・・・・・17日
【運動＆美活】
☑家ヨガ・・・・・・・・・・・・・・・・・3日
☑開脚・・・・・・・・・・・・・・・・・・3日
☑スクワット・・・・・・・・・・・・・・・9日
☑プランク・・・・・・・・・・・・・・・・0日
☑リファカラット・・・・・・・・・・・・・10日
☑かっさ・・・・・・・・・・・・・・・・・1日
【全18項目 達成度】
全く～ほぼできなかったこと・・・・・・8項目
ほぼ～目標達成できたこと・・・・・・・3項目
2月の振り返り
新年早々のインフルエンザで2018年の年間予定が大幅に狂ってしまいました。
遅れを取り戻すために、2月は欲張ってしまいました。
全てを【毎日やる】BOXへ詰め込み過ぎました。
でも、反省ばかりでは、ありません。
【目標達成できたこと】
・2月中に2回、目標の3時台の起床が叶いました＼(^o^)／
・確定申告もほぼ予定通りに完成しました。
・お天気の良い週末には、ワンコ達を連れてのんびりと足をのばしてお散歩しました。
・夫婦でドライブへ出かけて、ブランチしながら景色を眺めてデトックスできました。
満足度・・・・45％
3月のリスト
☆雛人形を供養に送り出す
☆父の車の処分
☆20年来のママ友とあう
☆4月の出張準備
☆夫婦＆ワンコ達と週末を楽しむ（お花見計画ﾅﾄﾞ）
☆親戚のお見舞いの日程を決める
☆読書ｘ5冊
☆ブログの更新頻度を増やす
朝活
☆モーニングページ
☆手帳 記録＆確認
☆体感トレーニング＆肩こりストレッチ
☆勉強
夜活
☆視力トレーニング
☆新聞を隅々まで読む
☆リファカラット
☆手帳見直し
週に1～2回
☆ヨガ（太陽礼拝）
☆骨盤ストレッチ（腰痛対策）
☆美文字練習
まとめ
まだまだ、欲張った感があります。
満足度60％を目指したいと思います。
エッセンシャル思考で毎日を充実して過ごしたいと思っています。
今月こそ、映画を見に行きたいと夫と計画しています。
もう1つ計画していることがありますが、ソレにはまだまだ時間がかかりそうです。
