月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日 1週間 まとめ 月曜日 娘が出産のために入院しました。 明日生まれるでしょう。と医師は言っていました。 火曜日 娘婿が赴任先の九州から駆け付けてきました。 退院の日程に合わせて来る予定でしたが、繰り…

更年期の髪の悩み 専門家に相談 サプリメント 愛用アイテム ブラッシング 美容師さんのお勧めシャンプー 友達から勧められたシャンプー まとめ 更年期を実感した頃から髪質の変化が気になりました。 更年期の髪の悩み ある日、合わせ鏡に写った後頭部のつむ…

茶わん蒸しって、面倒くさ～いというイメージがありませんか？ このレシピにしてから茶わん蒸しがメニューに加わる回数が増えました。 家族みんなが大好き、茶わん蒸しレシピを紹介します。 テレビで見た。伝説の家政婦志麻さんのレシピに我が家なりのアレン…

朝活のあゆみ 朝活のメリットとデメリット メリット デメリット 朝活を見直すきっかけ 睡眠負債 まとめ 朝活のあゆみ 基本は夜型のわたしは、「朝活」をトライしては挫折を繰り返していました。 一昨年「朝活サロン」に参加以降は、朝活スタイルが定着してい…

親世帯の様子がおかしい。 ２～３日様子を見ていましたが・・・。 両親の一日 親世帯の異変に気付いたきっかけ 親世帯に起こった異変 両親との距離感 まとめ 両親の一日 4時半 母起床 6時頃 母入浴 7時頃 家の周りの掃き掃除 8時頃 父起床 10時前 両親揃って…