他人に「早く死ね」と言われた父

この夏は色々な問題が勃発して大変でした。

その一つを書きます。

80代になった父はご迷惑をかけることが多くなりました。

そして、その時の会話です。

核心の話がひと段落した時に

40代の男性（以前からご縁のあるかた）からの発言

男性「◯◯（父の名）さん長生きですね」

父 「いや、もうそう先は長くない」

男性「イヤイヤ、憎まれっ子世に憚るって言葉があるから……」

　　「◯◯（父の名）さん、なかなか死なないなぁ。早く死ねばいいのにってみんな言ってるよ」

世間話するように言った。

笑わずに普通に言った。

何度も言った。

以前から、今なんて言った？って聞き返したくなるようなことをサラッと言う人

それでも咄嗟に

「それはないね。言っていいことといけないことあるよね。」割って入りました。

私は子供の頃から父が嫌いです。

父の考え方ややり方も嫌いです。

最近、厄介な存在であるのも事実です。

けれども、他人から…しかも過去にお世話をした人から

 「死ねばいい」と言われるいわれはないと思いました。

そしてそう言うことを軽々しく口に出す人の人間性を疑いました。

それなりの成功をおさめているらしい

教育関係にも尽力しているらしい等々いろいろ聞いています。

そうならばなおさら

人に向かって「早く死ね」なんて言ってはいけないと思いました。

人を見る目がないのか

成功を収めると人はかわるのか

どちらにしても人の裏側を見たようでゾッとしました。

何でもない日に感謝

31回目の結婚記念日を迎えました。

去年、結婚30年＝真珠婚式でしたが

真珠のプレゼントはありませんでした。

40代の前半、体調不良が続いていた時に金属アレルギーのパッチテストをしました。

皮膚科の先生から

「参考資料として使ってもいいですか？」と言われるほど

全ての金属に強い反応が出ました。

それ以来、貴金属とは縁が遠のいて、夫は内心ホッとしていようです。

サプライズはするのもされるのもお互いに苦手なのであえて何もせず

いつも通り普通の一日を過ごしました。

10代で交際をはじめて

20代で結婚して親になって

40代で私の両親と同居

50代で孫が生まれました

夫が複雑骨折したり、私が倒れたり

両家の実家の問題に巻き込まれたり

夫婦の危機を境に「No！」をはっきり言うようになりました。

年代で夫婦の関係性も変わってきたと思います。

いいことも悪いことも…いろんなことがありました。

特に素敵なプレゼントも何もないけれど

なんでもない日のありがたみを感じる記念日になりました。

この数日は父も静か

間もなく義母の担当医との面談日があります。

協力して、お互いに負担にならないように粛々と両家の親を見守っていこうと思います。

時々見る悪夢

時々同じシチュエーションの悪夢を見ます

遠い昔の記憶…

55歳になった今でも小学生の頃の嫌な思い出の悪夢に苦しみます

仲間外れにされていました。

後に理由を聞いた

けれど、全く納得がいかないし意味もよくわからなかった

「○○（私）と口をきいたら同じ目に合わせる」と言われて

仲良しはどんどん離れていきました。

更に担任の先生と母の相性が悪く、八方塞がりなりました。

他にも手の込んだ嫌がらせをされて

当時の思い出の景色の空の色はいつも灰色の曇り空

夢の中でもどちらを向いても皆が背中を向けて去っていく

悲しくて、切なくても

わけのわからない理由を言われることがわかっているから

黙って見ている

ただただ辛く悲しい想いを抱えながら

泣いたら負けだと耐えている

そんな夢を時々見る

そして昨夜も見た

悪夢のパターンは他にも数種類ある

また見たらブログに書いてみたいな

仲間外れにされる側も悪いという言葉を信じていたけど

そんなことはない

絶対にない

仲間外れを楽しんでいる輩のほうが悪いに決まっている

 どんなタイミングでこんな夢を見てしまうんだろう

出来ればもう見たくないな

＃悪夢

＃いじめ

＃仲間外れ

解読不明の怪文書

車庫から車を出そうとした瞬間、夫の動きが止まった。

「何か張り紙してあるよ！」

ん？

読んでも意味が分からない。

「警察につうほーする。」って書いてある。

穏やかじゃないことはわかるけど意味不明。

これではたとえ犯人がいたとして

犯人が読んだとしても

意味が分からないし、警告の意味を成していないと思う。

何より、電動シャッターの閉まっている内側に貼っている意味は何なんだろう？

半年くらい前はうちのポストにも怪文書が入っていた。

何度も読んで意味が分かったときにはカーッと頭に血が上った。

そのままのテンションで父に詰め寄ったけれど、要領得ない返答に力が抜けた。

熱くなるのはムダだった。

車庫に貼ってあった文書は

どうやら、半月位前から騒いでいる貴金属を盗んだ犯人への警告文らしい。

数年前からなくなっているはずの…お気に入りの時計…

諦めきれないのか、数年ぶりになくなったことを騒ぎ出している。

数年前の出来事は記憶から消えてしまっているらしい。

「犯人へ告ぐ！」の怪文書は存在しない可能性の高い犯人に対する警告文

一つ気になることができるとそのことだけを突き詰めて考えてしまう。

そして、それがいてもたってもいられない怒りに変わるらしい。

何をどう言っても、とりなしても効き目はない。

ないよりもその誤字脱字が父の頭の中を象徴している

思考回路もめちゃくちゃ

この件はしばらく続きそう

そして父は現実を受け入れることはできそうにもない。

仕方ない。嵐が去るのを待つしかない。

こんな時の私の作戦は、刺激しない。反応しない。

高齢父の免許返納、千載一遇のチャンスを台無しにしたのは・・・

同居の父は80代です。

免許返納を迫ったことから関係が最悪になっています。

高齢父の免許返納

池袋の交通事故の少し前に父も事故を起こしました。

当時、子供の責任を問う声もあったので

免許返納をするよう強く勧めました。

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免許返納拒否の対抗手段

断固として免許返納を拒否する父

ならばと

当時所有していた車を2台処分しました。

この一件以降、父との関係は険悪になり

ほぼ私の話は聞かなくなりました。

車を処分して、私も少なからず不自由になりました。

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千載一遇のチャンス

知人が遊びに来て

「免許返納」の話を強く父に勧めてくれました。

その気になったらしく、知人が帰ってすぐに出かけていきました。

免許返納しに警察署へ行ったのを見送って自宅へ戻ってきました。

程なくして母から連絡が入りました。

結局免許を返納せずに帰宅した父

母　『警察の人が勿体ないから持っていたほうがいいと言って

　　　免許証持って帰ってきちゃったから預かって』

私　『なんで？　どうして？　』

母　『しつこく聞いたら怒ってお父さんまた出て行っちゃった』

私　『とりあえず預かるね』

時刻は午後１時頃、マックスに暑い時間帯に警察署まで自転車で出かけて

また自転車で出かけ行ったのには熱中症を心配しました。

最近とにかくキレやすい父

そうなったら何を言っても無駄

ここ最近は特に私の話は聞かない

もしかして免許返納したくない父が苦し紛れについた嘘かも！？

とにかく納得がいかないので警察署へ問い合わせてみることになりました。

警察署の免許返納の担当の人の対応は、拍子抜けするほど明るい対応でした

ことの経緯を説明して、そんな対応があるのかを確認してみました。

警　『免許証の期限までまだ期間があったのではありませんか？』

私　『確かに後2年半あります』

警　『あ～だからですね』

私　『説得に説得を重ねてやっと返納すると気持ちを決めたのに・・・』

警　『それは・・・それは・・・』　残念でした的な言い方

私　『代理人の返納はできますか？』

ここで対応の方が変わりました。

警　『先ほどのおじいさんですね。

　　　もう乗らないとおっしゃったので

　　　勿体ないので期限まで証明書として使ったらいかがですかと言いました』

私　『気が変わってしまうと思います』

　　『因みに代理人が返納する方法を教えてください』

警　『委任状を取りに来てください』

私　『ダウンロードできませんか？』

警　『紙の仕様がしっかりしているので取りに来てください。」

　　『用紙を用意しておいて気分がよさそうな時に一筆もらってください』

私　『無理ですね』

　　『これほど世の中で免許返納を推奨しているに

　　　どうして受付くださらなかったのでしょうか？

　　　家族が説得に説得を重ねてやっと返納する気持ちになったんですよ』

警　『ご家族が付き添いで来てご事情を聴かせていただければ対応しました。　

　　　ご本人ももう運転はしないというので

　　　勿体ないから証明書かわりにどうぞということになりました。』

私　『免許返納の件で家族でもめたので付き添いは無理でした』

まとめ

免許返納の千載一遇のチャンスを台無しにしたのは警察署でした。

帰宅後の父の言い分を疑ったのでさらに険悪になってしまいました。

父は乗らないと言いつつ一か月に一回位は

「車を買う。」「バイクを買う。」と言い出し

今月の初めには実際にバイクに乗って帰ってきました。

もう生きた心地がしません。

とりあえず気が変わらないうちに免許証を預かることはできました。

言われたくない。

余計なお世話だ。

残り少ない人生好きなようにさせてくれ

そう言う父の気まぐれはいつもで続くのか

覚悟を決めた高齢者に免許を持っていたほうがいいと警察がアドバイスするとは夢にも思いませんでした。

痩せない原因はモナリザ症候群かも！？

国際肥満学会において肥満の人の7割が当てはまると発表された

『モナリザ症候群』

モナリザ症候群ってなに？？初耳です。

モナリザ症候群と肥満について調べてみました。

モナリザ症候群チェックリスト

こんな人はモナリザ症候群かもしてない

1. ☐便秘がひどい
2. ☐昼夜逆転の生活パターンになりがち
3. ☐食事は三食きちんと食べることがすくない
4. ☐ファーストフードやコンビニ食が多い
5. ☐一年を通して空調完備の環境にいることが多い
6. ☐入浴はサッと済ませがち
7. ☐風邪をひきやすくなったり、治りにくくなった
8. ☐空腹感を感じることが少ない
9. ☐冷え性だ
10. ☐インドア派で体を動かすことが嫌い
11. ☐むくみがひどい
12. ☐一日に飲む水の量は1ℓ以下だ
13. ☐リラックスできる時間がない
14. ☐気分が落ち込むことが多い
15. ☐肩こり、頭痛、腰痛（どれかひとつでも）ある
16. ☐緊張するとおなかの調子が悪くなることがある
17. ☐生理不順がひどい
18. ☐めまい、動悸、息切れなどがある
19. ☐デスクワークが多く、4時間以上机の前に座っている
20. ☐朝起きるのがツラい
21. ☐暑くても汗が出にくい
22. ☐最近、太りやすいと感じている

※5つ以上当てはまったら要注意！！

モナリザ症候群とは

「モナリザ症候群」とは簡単にいえば、副交感神経の働きが衰えて脂肪燃焼効率が悪化して太りやすくなっている状態のこと。

ネーミングの由来は「肥満者の大多数は副交感神経の働きが衰えている Most Obesity Known Are Low In Sympathetic Activity」という英文の一部をつなぎ合わせたもの。

ダ・ヴィンチの絵画であるモナリザとは関係ありません。

モナリザ症候群からの抜け出し方

メリハリのある生活をすること

質の高い睡眠をとることが特に重要です。

起床後に軽い運動をするのも効果的です。

運動以外にも洗顔や歯磨きでも交感神経のスイッチが入ります。

洗顔は水で歯磨きは5分位ブラッシングするのも目覚めのスイッチONによさそうです。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

わたしは、チェックリスト14個も当てはまってしまいました。

ここでもやっぱり自律神経

交通事故で首を痛めて以降、自律神経の乱れが気になっていました。

冷えも不眠も肥満も自律神経が関係していることがわかりました。

不調の度合いも増してきているので、ストレッチなどを取り入れて

できるだけよい睡眠を～

そしてエアコンで冷やさないように心がけたいと思います。

少し前に貴乃花さんが大判のストールを首にかけていて、マフィアファッションと言われたことに対して「自律神経がやられているので・・・」と答えていました。

私も首を冷やすと不調のきっかけになるのでよくストール首にかけています。

それだけですが、親近感を覚えたエピソードでした。

とにかくメリハリのある生活と適度な運動と冷やさない

これは何に対してもいえることだなぁと思いました。

テレビを見ていたら

痩せない原因は「モナリザ症候群」かも！？のサブタイトル

思い当たったので、モナリザ症候群について調べてみました。

体調不良の理由

平年と比べると3日遅く関東地方も梅雨入りしました。

ここ数年は梅雨というよりも夕立やゲリラ豪雨のほうがインパクトあるように感じます。

梅雨どき

湿度が高くてジメジメ

気圧の変動のせいかなんだか体調がよくない。

夏

汗が出にくい体質で

外を歩くと熱がこもってしまいます。

室内ではエアコンを省エネモードの温度設定にしていても

首・肩・ひじ・足腰が冷えてむくみが出たりします。

冬

乾燥で皮膚炎になります。

インフルエンザのワクチンを接種していても数年に1度インフルエンザにかかります。

秋・春

アレルギー性鼻炎を発症します。

季節の変わり目の気温のアップダウンに適応できません。

体調不調の原因は！？

気圧の変化で体調を崩すようになったきっかけは交通事故でした。

追突事故には計3回遭っていて、3回目は高速道路の料金所でした。

ETCなんて便利なものがない頃でした。

追突の勢いで料金所のBOXにぶつかってやっと止まりました。

翌朝は起き上がれないほど首と頭が痛みました。

その後、帯状疱疹などストレス性の病気をいくつか経験して

更年期かな？と自覚したころには頭痛薬が手放せなくなっていました。

結局

半世紀も生きていればいろいろあります。

ストレスも飽和状態になっておぼれそうなときもありました。

学んだのは無理は禁物

そんなこんなを乗り越えて

春夏秋冬いつも微妙に不調な経年劣化の体とうまく付き合っていきたいと思います。