カナエルノート

50代のキレイ・楽しいを叶えるヒント

1日:24時間で足りない

 

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最近の平均睡眠時間は4.5時間

 

もう少し眠りたい

 

けれど

やりたいことが時間内に収まり切れていない

 

あと3時間・・・

睡眠のことを考えたら5時間、時間が欲しい

 

 

xn--z8js3azm.com

日野原重明先生は、100歳を超えても

睡眠時間よりやりたいことを優先されていて、

徹夜されることもあったそうです。

 

徹夜になってしまってでも、やりたいことをやろう!

 

そして、時々のんびりまったりで疲れを取りたい。

 

 

yomidr.yomiuri.co.jp

 

 

 

ずっとやりたかったことを、やりなさい。

ずっとやりたかったことを、やりなさい。

 
ずっとやりたかったことを、やりなさい。(2)

ずっとやりたかったことを、やりなさい。(2)

 

1日24時間

時間内におさまりきれなくて、困っています。

 

 

何かを削る?

 

何をやめる??

 

悩ましい!

 

会社を辞めれば、自分の時間が増える!?

 

 

 

www.kokoronote.net

 

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