カナエルノート

50代のキレイ・楽しいを叶えるヒント

ストレス解消は涙活で❣ おすすめ3作品

 

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涙活

 

涙活とは、

意識的に泣くことで、ストレスを解消する活動のこと。

 

涙活していますか?

わたしは、特にしていなくても、

最近涙もろくて困っています。

 

先日も20年来のママ友との飲み会で、

思い出話をしては泣く、泣いては思い出話に花が咲くを繰り返して

泣き笑いの時間を過ごしました。

 

 

【涙活】テッパン3作品

 

『コードブルー 』

1st~3rd どれを見ても泣いてしまう

けれど・・・

特に2ndはテッパンです。

 ミスチルの「HANABI」を聞くだけで、涙がでてしまいます。

 

『くちづけ』

 舞台のチケットをいただいたのがきっかけで

映画も見ました。

実話をもとにしているストーリーに胸が痛くなります。

くちづけ [DVD]

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 『湯を沸かすほどの熱い愛』

湯を沸かすほどの熱い愛 通常版 [Blu-ray]

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宮沢りえさんの鬼気迫る演技が圧巻です。

これも、舞台挨拶の抽選に当たったのが出会いのきっかけです。

 

 

 

matome.naver.jp

 

 

まとめ

 

なにもやりたくないひとりの週末に

HDDにとりためた映像を

ワンコを抱いて、ウォンウォン泣きながら見るとスッキリします。

 

他にもありますが

今回は、わたしのテッパンの3作品を紹介しました。

 

ストレスが溜まってモヤモヤしている時は、

涙活をオススメします。

 

 

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