【アラフィフ】Happyシニアライフ

子供が独立して、夫と2人暮らし。かすがいはワンコ達。心豊かな老後の暮らしつくり。旅。シンプルライフ。グルメ。ブログからの収入で早期退職することを目指しています。

50代くりかえしていたのは、ミルフィーユ肩こりかも!?

ミルフィーユ肩こり

 

 

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「著作権フリー 画像 ツボこうけい  」の画像検索結果

 

 

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まとめ

 

実は、いま振り向くことができません

振り向くときは、ゆっくり身体ごと向きかえっています

そんなことを繰り返していたら、背中全体が痛い

 

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 整体へも行けない、今!

セルフメンテナンスをするしかない

 

ゆっくりバスタイム後のストレッチに加えて

ツボの刺激もしてみよう!!

 

 

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買ってしまった!!!

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 藁にもすがる想い(><)