【アラフィフ】Happyシニアライフ

子供が独立して、夫と2人暮らし。かすがいはワンコ達。心豊かな老後の暮らしつくり。旅。シンプルライフ。グルメ。ブログからの収入で早期退職することを目指しています。

首↔腰のコリ セルフケア

どこが一番痛いのか?

どこからはじまってきるのか?

 

もはや、わからない

 

首↔腰

バキバキ

コリコリ

 

座っているのも切なくなるほど

ここまで辛いのは久しぶり

 

たのみの綱の

いつもの整体の先生に予約の電話

 

まさかの

整体の先生が手首を痛めてるって返事😱

 

どぉしよう

 

💡思い出した

友達がサロンをやっていたのを

 

さっそく連絡→予約

 


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とりあえず

今夜はセルフケア

 

ピクピクしてます