【アラフィフ】Happyシニアライフ

子供が独立して、夫と2人暮らし。かすがいはワンコ達。心豊かな老後の暮らしつくり。旅。シンプルライフ。グルメ。ブログからの収入で早期退職することを目指しています。

夏至!朝のルーティーンを夏モードへ

夏至

 

2017年6月21日 夏至

1年の内で昼間の時間が一番長いと言われています。

f:id:kokoronote:20170621154322p:plain

 

ということで・・・

暮らしの時間を夏モードへ

 

 

 

朝のルーティーン

 

夏以外

 

起床:5時ごろ

ブログをはじめてから、早起きが身についてきました

 

朝活タイム

・読書

・ブログ

・調べもの

・ストレッチ(時々)

 

~6時ごろまで

 

6時~

・朝の家事

・お弁当作り

・わんこの世話

 

8:30 出勤

 

 

夏モード

 

起床:4:30(希望。最低30分は早く起きたい

 

 朝活(夏以外と同じ)

 

~6時頃まで 朝活タイム

  ⇩

 朝の家事

  ⇩

 シャワー

  ⇩

 お弁当作り

  ⇩

8:30 出勤

 

※朝シャワーを追加

 

 

朝のハプニング

 

 

 

 

こういうことする・・・

 

朝っぱらから

ちょっと目を離したすきに

忙しそうに支度をしていると

 

 今回の犯人は ⇩ ⇩

f:id:kokoronote:20170621154045p:plain

遊び心をわすれない11歳  (人間なら60代)

 

こんなことの片付けをしたりしていると

朝から汗だく

 

 

 

2017年 夏予報

 

全国的に暑い

猛暑・酷暑の可能性あり

 

f:id:kokoronote:20170621161553p:plain

 

今年こそ、溶けてしまうかも???

 

 

 

まとめ

 

あわただしい朝の時間

ペットがいるとハプニングもある

 

できる限り、淡々と合理的に

流れに乗って支度をしたい

 

今朝から朝のシャワータイムを追加

 

夏仕様の髪形

年に1度、この時期にパーマをかけます

湿度による、ハネやうねり&朝シャン対応

 

高温多湿のダメージをできるだけ小さくする工夫を取り入れて

不快指数の高い夏に備える

 

高齢家族が

みんなが無事に夏を乗り越えられますように

 

 

#朝のルーティーン #夏至 #朝活 #朝シャン #ワンコ