50代 Happyシニアライフ

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アラフィフクライシス? 最近の悩みの原因???

アラフィフクライシスってなに?

直訳すると・・・50歳前後の危機!!

50歳前後の女性にあてた言葉

 

50歳前後の女性は1986年男女雇用機会均等法施行の頃社会人になった世代

男性と同じように仕事をしていて経験豊富なベテラン社員として扱われ、仕事のプレッシャーも大きいのに、家族のために女性が犠牲になるのは当然といった親の古い価値観にとらわれた夫が家事を手伝ってくれず、理解もしてもらえず八方塞の状態を指すらしい。

 

 

職場での立場

職場では、50歳は経験豊富なベテラン社員として扱われ、仕事への責任感がかなりのプレッシャーとなる。

特に女性は家事もこなさなければならず、精神的に困難な状態に追い込まれやすくなる。

 

 

家族関係の変化

夫婦関係、親子関係などの人間観家も変化

特に親の介護は深刻、介護に対する時間的、精神的、肉体的負担が大きい

家を守るのは女という古い価値観あら抜けきらない夫を持った場合は、親の介護を妻に任せきりにする場合もあって大きな負担となる。

子供の反抗期や進路問題、教育費などの経済的な問題も50代の親の悩みの種。

 

 

更年期障害や健康問題

40代後半から50代前半にかけて、ホルモンバランスが乱れたり、自律神経が不安定になるなど、男性にも女性にも更年期障害があらわれます。さまざまな体調不良や、精神的なバランスも乱れがちに・・・。

高血圧や糖尿病などの生活習慣病が表面化しはじめる時期でもある。

 

 

最近感じていたこと

仕事の責任が重くなってプレッシャーを感じていた。

両家の親の高齢化に伴う諸々・・・。

子供の結婚に伴っての出費。

体型の変化や体力・気力の低下。

 

悩みの原因は世代的な背景?と思うと、なるほど・・・納得。

 

解消法は心の準備と心から信頼できる人間関係

心の準備はなんとなくできているし、もうこの危機にだいぶはまっている

 

けれど、心から信頼できる人間関係・・・ない、いない。

仲の良かった友達はバツイチになってから疎遠に・・・。

姉妹はあてにならない。姉妹ほどあてにならないものはないと最近思う。

 

仕事

最近、仕事の内容が重い。

若いころは、プレッシャーのある仕事をやりがいで乗り越えてきた。

今はなるべく責任は負いたくない。

私、そういう立場でしたっけ?と思ってしまう。

 

特に直近の仕事が重たい。逃げたい気持ちでいっぱい。

 

 

今日も胃薬の飲んで出勤します。

 

 

#アラフィフ#50代#悩み#更年期#仕事#人間関係