カナエルノート

50代のキレイ・楽しいを叶えるヒント

美活

眉ティントをやってみました

「消えない眉毛」のうたい文句につられて買ってみました。 そして、やってみました。 朝のメイク 在宅勤務の仕事になってから、日々の化粧は最小限度 朝は、色付き下地クリーム+ティントリップ+アイブロー 眉毛がないと貧相な顔になってしまうから、眉だけは…

更年期の髪悩みの解消法

更年期の髪の悩み 専門家に相談 サプリメント 愛用アイテム ブラッシング 美容師さんのお勧めシャンプー 友達から勧められたシャンプー まとめ 更年期を実感した頃から髪質の変化が気になりました。 更年期の髪の悩み ある日、合わせ鏡に写った後頭部のつむ…

グレイヘアは、1日にして成らず_移行期のお悩み解消法

白髪染めしていますか? わたしはグレイヘアを目指して白髪染めをしていません。 グレイヘアをはじめる時期 グレイヘア完成までの時間 ズボラ期 まだら期 ポイント まとめ グレイヘアをはじめる時期 帽子のアイテムを取り入れる季節の前がお勧めです。 例え…

ほうれい線・マリオネットライン撃退作戦_第一弾

最近、ファイスラインの老化が気になっています。 解消するための対策をはじめることにしました。 フェイスラインが衰えた原因 ほうれい線とマリオネットライン ほうれい線・マリオネットライン撃退作戦 第一弾 アイテム 1日目の感想 まとめ フェイスライン…

50代乾燥肌のファンデーション選び

以前のベースメイクは、CCクリーム+お粉 でした。 数年ぶりにファンデーションを新調したら『顔色がイイね』『お肌艶々』と言ってもらえたので、50代のファンデーション選びのポイントをまとめてみました。 肌質 ファンデーション選びのポイント 落とし穴 新…

髪を切りたい衝動・・・がまんする?切っちゃう??

あーーー髪切りたい!! 時々、衝動にかられます。 髪の質 美容院 切りたい理由 髪色とグレイヘア イメージチェンジ まとめ 髪の質 髪が細くて猫っ毛で天然パーマ、だからとっても扱いにくい なぜか、伸びるのがとっても早い(諸説ありますが・・・) 痛みや…

加齢と劣化とエイジングケア

憧れのMrsパーフェクト 美脚自慢の同級生 デビュー40周年のユーミンの言葉 まとめ 憧れのMrsパーフェクト 少し年上のママ友は、何事も完璧です。 「ミニマリスト」という言葉が、今ほど注目をされる前から、 ムダなものは徹底して処分する主義。 モダンなリ…

50代憧れのグレイヘアーへの道 

白髪染めをしない理由 元々、肌が弱い(叔母が白髪染めの染料にアレルギーがあり、体質が似ている) 髪の伸びが早い 短いスパンで美容院に行くのが難しい 年齢の割には白髪が少ないほう 一度染めると続けなくてはいけなくなるのが嫌 【公開】今の髪色 3~6…

50代でもヒールを履きたい!!

50代女の靴事情 体験!! アシックス3次元足形計測 目からうろこの、計測の結果 セミオーダーの中敷作成 足の形状にあった靴選び 結果 50代女の靴事情 バブル世代ど真ん中の50代 若い頃に履いていたのは、見た目重視のピンヒール 靴擦れには、若いころから泣…

体内年齢の若返りの効果が実感できた…食べ物、運動

体内年齢 更年期以降のホルモンバランスの乱れ=生理周期の乱れ あくまでも、個人的な尺度です。 周期の乱れ→閉経→老齢へ www.kokoronote.net 逆に周期の乱れが整うとホルモンバランスも整うように感じます。 効果が感じられた・・・食べ物、運動 ※個人の感…

50代の美活【エステ体験レポ】即効リフトアップ 1週間後を公開

シーズラボ 即効リフトアップコース体験 before→after→1週間後 あくまでも個人的な見解ですが・・・ シーズラボ 即効リフトアップコース体験 www.kokoronote.net 『1週間後くらいが一番効果がでます。』と言われて・・・ before→after→1週間後 言われた通り…

50代の美活【エステ体験レポ】before⇒after素顔大公開!

シーズラボ即効リフトアップのエステ体験に行ってきました 体験コースの流れ 予約の仕方 当日の流れ 施術内容 結果 before⇒after 公開します 体験コースの流れ 予約の仕方 HPを見て、電話で不安なことを質問してから予約を取りました。 『予約の時間の10~15…

50代の美活 更年期の髪の手入れ 今の髪の状態を公開します

更年期の髪への影響 更年期の髪の悩み 髪が老化する仕組み 更年期による髪の変化を防ぐ方法 大豆イソフラボン 環境の変化 頭皮のケア ストレス発散 初公開! わたしの今の髪の状態 試してみて効果があった方法 更年期の髪への影響 わたしの場合、更年期の影…

更年期を乗り切る生活習慣

更年期障害のストレスと関係のある物質 ノルアドレナリン ドーパミン セロトニン セロトニンを増やす方法 ①太陽の光を浴びる ②カラダを動かす ③グルーミング(スキンシップ)をする ④深呼吸をする ⑤好きな香りを楽しむ ⑥涙活をする ⑦好きな時間を過ごす ⑧腸…

50代の美活 薬膳火鍋でデトックス

人気の薬膳火鍋の人気のお店に行ってきました ダイエット中なので、「ライト薬膳鍋コース」をオーダーしました。 ライトでこのボリュームです。 「ライト薬膳火鍋コース」 ・本日の薬膳タパス盛り合わせ ・翡翠蒸餃子、海鮮星包み ・2色の薬膳鍋 左=火鍋 右…

50代の美活 来月のイベントの準備~ハンド&ネイルケア

手のエイジングケア デイリーケア スペシャルケアでくすみ対策 加齢による血管の浮きの解消方法 まだまだある手の老けの原因と対策 シリカの多い食品を取る シリカの働き シリカが含まれている食品 まとめ 手のエイジングケア 手が老けて見られる原因?・・…

にほんブログ村 本ブログ 書評・レビューへ
にほんブログ村にほんブログ村 主婦日記ブログへ
にほんブログ村 にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ
にほんブログ村 にほんブログ村 主婦日記ブログ 子育て終了主婦へ
にほんブログ村 ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村