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【アラフィフ】Happyシニアライフ

50代xOLx主婦 日々の生活をキラッと豊かにする方法、断捨離、ペット、家族、趣味、仕事、学び等々を綴ります。

アラフィフ夫婦の夕食

2人きりの夕食 子供が自立して二人きりになって約一か月 日に日にキッチンに立つ気力がダウン 今は仕事も忙しいから、なおのこと 食事の好み 夫と食事の好みがまるであわない 一生懸命やればやるほど、夫の好みから遠ざかるらしい 夫の好み お肉:豚肉が好…

夫に内緒

銀座へお出かけ 買っちゃた パステルカラーのワンピース 15万円超の やっぱり、銀座は品揃えが豊富! 最近、明るい色の洋服に目が行く。 少しでも顔色が明るく見えるようにって本能的に選んじゃう^_^; でも・・・・ 今年は子供の結婚準備で出費がかさんでる…

アラフィフ夫婦 晴れた休日の朝活散歩🐩

休日も早起き 桜🌸名残を惜しみながら… 早朝散歩🐩 すっかり葉桜 これからの季節は・・・ ワンコ達の健康のため お散歩時間は、一層早朝化へ 朝が苦手な夫のコントロールが難しい 桜の後は、彩り豊かなチューリップ 午後は全員お昼寝???

アラフィフ夫婦 メンテナンス&ケア

歯科検診 夫婦で2か月に1度 歯科検診へ行っています 一人だとフェードアウトしちゃいそうだから お互いにけん制しあいながら・・・ そろそろ1年位経過 お口のケア お口の悩み ・口内炎ができやすい ・扁桃腺がはれやすい 口内炎ができると、食事がしにくくな…

アラフィフ夫婦 時々・・・自営業の夫はストレスの源

花粉症が悪化の一途 耳鼻科も眼科も行ったけど、改善の兆しなし。 今週は胃腸の調子も悪い。 ストレス ⇩ 自律神経の副交感神経の働きが悪くなる ⇩ 胃腸の働きもわるくなる ⇩ 食べ物の消化が悪くなったり、便秘や下痢にもなりやすくなる ⇩ 腸内環境が悪化 ⇩免…

アラフィフ夫婦の週末 お花見

雨天決行 朝活・・・早朝お花見 満開 桜吹雪 朝早すぎて お店はまだOPEN前 食べ歩きは楽しめなかったけれど ゆっくり写真を撮ることができました。 今年はお天気に恵まれなかった。 いくつかのポイントを回るつもりだったらしい夫 気持ちは嬉しかったけ…

アラフィフ夫婦  更年期の過ごし方

更年期障害 更年期障害とは、ホルモンバランスの乱れが原因の身体的・精神的の不調のことであり、自律神経失調症の一つ。 以前は、男性には関係ないものと思われてきた更年期だが、最近では男性にも更年期があると提唱されてきている。 男性と女性の更年期の…

アラフィフ夫婦の程よい距離感=【卒婚】

子供が巣立った後の50代夫婦のカタチ 夫婦が互いの自由を尊重しながら、それぞれの生活を楽しむ「卒婚」が新しい熟年夫婦のあり方として注目されているらしい 【卒婚】・・・「卒婚のススメ」著者:杉山由美子さんによる造語 ズバリ!結婚からの卒業 第2の人…

アラフィフ夫婦の休日 サクラとワンコ

季節とお散歩 休日のワンコとのお散歩は 季節を楽しむロングコース 春のお花見 秋の銀杏並木 お花見 寒緋桜…満開 ソメイヨシノ…五分咲き ワンコ達~ 来週は・・・ もう少し足を延ばす予定~。 散らずに待っててね。

アラフィフ夫婦のお出かけ計画~お花見編

お花見散歩 ここ数年、毎年夫とワンコ達とお花見散歩を楽しんでします。 行ったことがある場所 ・上野恩賜公園 ・桜坂 ・大岡川プロムナード ・さくら通り・汽車道 ・三ッ池公園 ・代々木公園 行きたいところ ・新宿御苑 ・目黒川 ・六本木ヒルズ↔ミッドタウ…

アラフィフ夫婦の三連休

夫婦の連休の予定 夫も連休になると分かったのは連休の3日前 私と被るのは2日間 夫は、なぜか金・土・日と三連休 どうしようかぁ~ 私:アウトレットに行きたいなぁ~ 夫:御殿場ならなんとなく場所がわかる 久しぶりのちょっと遠出♪ 他の予定を考慮して日…

生活のリズムの乱れ?疲れ?・・・朝活中断→再開の兆し

最初の一週間 お二人様に戻って1週間 なんだか調子が狂う 娘が合宿や旅行で1週間位いないことは過去にもあった けれど、何かかが違う 友達からは「脱力感が襲ってくるよ~」等々 脅しに近いアドバイスをいただき 会う人、会う人に 「寂しいでしょ?」と聞か…

「ララランド」見てきました・・・夫のせいで余韻を楽しめませんでした

夫婦50割 夫との共通の趣味は映画 夫が50代になって、お得に鑑賞できるようになって 映画へ行く回数は増えました ミーハーとして、トレンドは抑えておきたい 前評判が高かったり、受賞作は見たい ところが・・・ ここのところ公私ともに多忙すぎて 「君の名…