カナエルノート

50代のキレイ・楽しいを叶えるヒント

同性に嫌われるタイプ!?

女性に嫌われる顔の特徴5つ 人中が短い人は同性に嫉妬されやすい! | 占いTVニュース なんとなく感じる。 多分、わたしは、同性に嫌われるタイプです。 たまたま見ていたテレビでこの話題になって 『同性に嫌われるタイプみたい。』と娘に言ったら 「あ~、な…

多頭飼いのペットをホテルに預ける時に気を付けること

久しぶりに夫婦で泊まりがけの旅行に行くことになりました。 いままでは、 夫婦でのお出かけはペットも同伴、もしくは、日帰りでした。 我が家のペット トイプードル×4匹…多頭飼いです。 ①♂ 12才 ②♀️ 7才 ③♀️ 5才 ④♀️ 5才 年齢も性別もバラバラです。 このペ…

命の危険を感じた台風の夜

関東地方が、台風21号に続いて、台風24号の暴風域に入った夜の出来事 買物は前日のうちに済ませて 家の周りを点検 万が一の停電に備えて、懐中電灯の点灯を確認して早めに入浴を済ませて できるだけの準備を備えました。 計画運休や台風の進路のニュースを見…

内田也哉子さんの弔辞で涙が止まらなかったわけ

www.sponichi.co.jp わたしの両親の夫婦関係性も、ミステリー かれこれ40年間、家庭内別居をしていて 激しい夫婦喧嘩を見て育ちました 今でも、以前ほどの激しさはなくても喧嘩をよくしています。 www.kokoronote.net 幾度も家庭内別居から離婚へ移行するタ…

50代のファンデーション選びのポイント

以前のベースメイクは、CCクリーム+お粉 数年ぶりにファンデーションを新調したら 『顔色がイイね』『お肌艶々』と言ってもらえたので 50代のファンデーション選びのポイントをまとめてみました。 肌質 超のつく乾燥肌です。 真夏でもエアコンの風で乾燥しま…

退職して1か月、後悔していること

前月末日、退職しました。 そろそろ1か月たちます。 退職後の暮らし ノープランの1日の過ごし方 4~5時頃 起床 朝活 6:30 夫起床 7:00 夫出勤 朝家事 ワンコ散歩 ブラッシング 12:00 のんびりテレビを見ながらランチ 断捨離・読書・昼寝・買い出し等 18…

秋の連休 夫婦で旅行します

新婚旅行以来、30年弱 夫と飛行機での旅行に行くことになりました。 クレジットカード わたしが利用しているカードは、2枚 ANA VISAカード|クレジットカードの三井住友カード 楽天ピンクカード(ファミリー)クレジットカードのお申し込み|楽天カード 楽…

夏の夜の夫婦喧嘩

間もなく80になろうかという高齢の実親と二世帯住宅で暮らしています。 生活音 父は最近耳が遠く テレビの音や会話の時の声、特に通話中は声が大きくなります。 時々驚くような爆音でテレビの音が響き渡ることがあり 父の仕業かと思ったら、お隣だったという…

退職しました

8月末日付けで退職しました。 退職までの流れ 4月下旬に上司に辞意を伝える 後任探し(派遣社員)&引継ぎ 関係各位へのご挨拶 会社の都合や「飛ぶ鳥 跡を濁したくない」という気持ちで 後任探し&引継ぎに4か月かかりました。 その間に、かなりの有給を消化す…

酷暑と夏祭り

毎年8月の第一土曜日・日曜日は、地域の夏祭りです。 町内会 町内をいくつかの班に分けて、その班ごとに役員を出すことになっています。 補助的な役割なのでそれほどハードではありませんが お手伝いの順番が回ってきました。 所属する班は マンションと戸建…

歯医者さん選びもカウンセリングから

なかなか納得のいく歯科医院に巡り合えずに数年が経ち すっかり足が遠のいていました。 差し歯が外れてしまって、急患でかかることになりました。 ネットの口コミのいい医院に新患でかかりました。 口コミが信じられないほど、医師の態度は横柄でした。 説明…

【書評】『ぼくたちは習慣でできている』 気づき

内容紹介 ミニマリストを世に知らしめたベストセラー「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」の著者が次に選んだテーマは「習慣」。ぼく自身が、すべてに失敗してきた。●早起きしたり、規則正しい生活をする●部屋をきれいな状態に保つ●食べ過ぎず、適正な体重…

片付けと仕事の処理能力は比例している

勤務先の会社が移転することになりました。 この案件を通して、人間ウォッチングしてみました。 移転の約一ヶ月位前に、業者さんからタイムスケジュール等の説明会がありました。 人によっての対応の違い 仕事をしながら移転、全員が同じ条件です。 仕事の合…

敷地内に不審者が侵入! どう対応する?

ある猛暑の午前中の出来事 何気なく窓から外を見たら 自宅の面する6m道路の対面の塀に寄り掛かるようにして 男性が横たわっていました。 まだ午前中だというのに、気温は33度!! 男性の特徴 年齢/60代(???) ホームレス風 通報 対面の塀の日影が完全にな…

娘婿のおもてなしメニュー 居酒屋ver

我が家は、ほとんどお酒をいただきません。 飲んでも、350ml缶を夫婦でシェアがいいところです。 娘は、1滴も飲めません。(具合が悪くなります) 新たな家族の娘婿は、お酒がとっても強いです。 単身赴任中の娘婿 春に娘婿が転勤になりました。 諸事情あっ…

7月の振り返り、そして8月から

スーパー猛暑 熱帯夜 台風 大雨 厳しい平成最後の夏です。 7月 振り返り 7月の読書(5冊) 月の後半にドドーッと読みました。 現実逃避をしたいときに読書が加速する傾向があるようです。 7月の目標の達成度 7月の目標にしたこと 読書と学びを加速 計画的に…

『送り火』高橋弘希 芥川賞受賞会見の様子が気になったから読んでみた

【芥川賞・一問一答】「うれしいけど、ガッツポーズは出ない」「青森の人、本買って下さい」 高橋弘希さん(1/2ページ) - 産経ニュース 芥川龍之介賞|公益財団法人日本文学振興会 あらすじ 東京から山間の町に引越した中学3年生の歩。級友とも、うまくや…

通勤ラッシュに揺られている頭の中

とりとめのないことを考えてしまう癖があります。 毎朝、激混みの電車で通勤中にも、つい考えてしまいます。 妄想好きなオバサンの頭の中を少し紹介します。 駅の雑踏でぶつからないように 溢れんばかりのホームから落ちないように 気を付けながら 退職カウ…

イヤミスの女王 湊かなえ著 『未来』直木賞候補作を読みました

内容紹介 「こんにちは、章子。わたしは20年後のあなたです」ある日、突然届いた一通の手紙。送り主は未来の自分だという……。『告白』から10年、湊ワーールドの集大成! 待望の書き下ろし長編ミステリー!! Amazonから引用 書評・ネタばれあり ほのかな期待か…

眠れない夜の過ごし方

元々、寝付きも悪く、眠りも浅めです。 寝つきの儀式 寝つきをよくするためにしていること 寝室の温度を整える 夕食後にPCの作業をしない カフェインを極力とらない 寝付けない時にやること ワンコを撫でる 楽しい妄想をする 何をしても眠れない 時々、何を…

『ファーストラヴ』2018年上期直木賞受賞受賞作を読みました

内容紹介 ◆第159回直木賞受賞作◆夏の日の夕方、多摩川沿いを血まみれで歩いていた女子大生・聖山環菜が逮捕された。彼女は父親の勤務先である美術学校に立ち寄り、あらかじめ購入していた包丁で父親を刺殺した。環菜は就職活動の最中で、その面接の帰りに凶…

イライラの原因を知って、気持ちをフラットにする

イライラ・・・ 退職に向けて、引継ぎ真っ盛り 後任は、キャリアも素晴らしく、若くて、PCスキルも上級者 引継ぎをしながらの会話から 見え隠れする彼女の思い 納得がいかない時の返事の『ふ~ン』 イライラが増していました。 彼女の思いは、彼女の課題で …

スーパー猛暑 熱中症にご用心

平日 朝出勤して、夕方帰宅 昼間は、エアコンがキンキンにきいているオフィスにいます。 週末の外出 久々に昼間の暑い時間に外出 最寄りの駅に着いた時には、汗ダラダラ (元々、汗が出にくい体質) エアコンがキンキンにきいた電車で移動 目的地に着いた時…

肌を守る夏のフル装備

関東地方は、梅雨明けをしました。 平成最後の梅雨は、 呆気なく・・・ あっという間に終わりました。 夏の装備 幅広帽子 サングラス UVケアパーカー 手袋 夏の肌のダメージ 紫外線過敏症 虫刺され あせも 肌にダメージの多い季節の到来です。 アレルギー 虫…

実験! 試写会は早く行ったほうがいい席??

先日、試写会に行ってきました www.kokoronote.net 抽選に当たったのは、娘でした。 同行者の名前まで、事前登録の必要がありました。 そして、ハガキの氏名と身分証明書を確認後に席のチケットと交換しました。 当選はがき 当選はがきには、 「座席ははがき…

6月の振り返りと、7月から~

退職準備 着々と進んでいます。 会社の移転作業と合わせて片づけを加速しています。 私物は、最小限度になりました。 後任が入り、引継ぎが始まりました。 モヤモヤさせられることが多々あります。 クールに必要最小限度を伝えることにしました。 ノートを新…

作り置きを再開_まとめ買い&作り置きメニュー

今週の主な材料 もやし しめじ 人参 キャベツ レタス アスパラ ピーマン ブロッコリー 鶏肉 買い出しは、週に1回 今週の常備菜 人参のラぺ(和風) ピーマンと干しエビの炒め物 キャベツの煮浸し アスパラのごま和え 一週間、主な夕食 唐揚げ コールスロー 炊…

梅雨対策でやっていること

関東地方も、とうとう梅雨入りしました 気象庁|平成30年の梅雨入りと梅雨明け(速報値) 梅雨明けまでの約6週間 できるだけ快適に過ごすための準備をしました。 ヘアースタイル 髪質は、猫っ毛で天然パーマです。 スタイリングは長持ちしません。 汗ばむ季…

5月の振り返りと、6月から。。。

スタートは連休 5月は、GWの谷間をうめて6連休から始まりました。 夫と二人で弾丸日帰りドライブにでかけたり 娘夫婦が泊りがけで遊びに来て 盛りだくさんのGWでした。 www.kokoronote.net 退職の準備 www.kokoronote.net 部長面談 社長面談 後任の採用面…

1日:24時間で足りない

最近の平均睡眠時間は4.5時間 もう少し眠りたい けれど やりたいことが時間内に収まり切れていない あと3時間・・・ 睡眠のことを考えたら5時間、時間が欲しい xn--z8js3azm.com 日野原重明先生は、100歳を超えても 睡眠時間よりやりたいことを優先され…

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