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【アラフィフ】Happyシニアライフ

50代xOLx主婦 日々の生活をキラッと豊かにする方法、断捨離、ペット、家族、趣味、仕事、学び等々を綴ります。

スタバ新メニュー

新し物好きなので… アメリカンチェリーフラペチーノ まずは、思いきりよくストローをさします パイを崩しながら飲みます ストローがつまっちゃう。 最終的にスプーンですくって食べました。 飲み物というよりデザート あまーーーーい。 #スタバ#スターバッ…

アラフィフOL 今日のランチ

和食屋さんで 牛タン定食 柔らかくておいしかった。 お腹いっぱい ゴチになりました #アラフィフ#50代#OL#会社員#ランチ

ゴールデンウィーク2017の計画

今週のお題「ゴールデンウィーク2017」 news.mynavi.jp やったー\(^o^)/ 9連休!!!! 滅多にない9連休にウキウキが止まらない やりたい事、盛りだくさん ゆっくりもしたい 計画的に過ごさないと、あっという間に終わっちゃう やりたいことリスト ①読書 ②…

小池都知事が10か月で決めたこと??

小池百合子とは編集 衆議院議員。自由民主党所属。1952年生まれ。 元環境大臣、元防衛大臣。 ニュース番組「ワールド・ビジネスサテライト」初代キャスター。 所属政党の変遷及び選挙結果など 1992年、日本新党公認で参議院選挙に立候補し、当選(比例区)。…

ゴールデンウィーク_9連休決定!!!

すったもんだありましたが・・・ www.kokoronote.net www.kokoronote.net 上司に年次休暇取得の許可をもらいました\(^o^)/ 9連休決定\(^o^)/ #ゴールデンウィーク#GW#9連休#アラフィフ#OL#50代

考察_今村復興相辞任

今村雅弘復興相 事実上、更迭 1か月の間に2度の失言 どういう思考でそういう発言になったんだろう? 人間性を疑う #東北でよかった 逆手にとって、素晴らしい!!!! www.huffingtonpost.jp エヴァのネクタイ 勝負ネクタイだった?? www.j-cast.com matom…

母になる 第3話

連ドラ「母になる」 先週の2話から それぞれの苦悩が切ない あの年頃の男子は、それでなくても難しい まだまだ、それぞれの闇の部分が出てきそうな予感 毎週水曜日は涙活にしよう www.ntv.co.jp #連ドラ#水10#母になる#エリカ#涙活#アラフィフ#50代

ゴールデンウィークの予定①_読書

GW=大型連休は読書したい!! 既に準備は整っている blog.hatenablog.com はてなブログ Perfect GuideBook 作者: JOE AOTO 出版社/メーカー: ソーテック社 発売日: 2016/07/22 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (1件) を見る Google AdSense 成功の…

台風1号発生・・・諸々、嵐の予感

ムイファー 台風1号発生!!! www.tenki.jp 休暇予定表 また、社内のお局的アラフォー女子が 休暇をかぶせてきた 昨日まで、予定ないと話していたのに・・・ 今回は負けない!! 体調不良とか、言い訳攻撃と戦います!!! 心の中は嵐・・・かなり怒ってい…

GWを大型連休にするための年次申請を提出

社畜? ワタクシったら、もしかして社畜? 最近、年次も取れていない。 取ろうとすると、同じ日に同じ部署のイジワル女史に察知されてブロックされる。 そして、意外に正直者だから 質問には、正直に答えてしまう 結果・・・ならば日程替えようか?→年次取れ…

母の日・・・3人のお母さんへ

3人のお母さん ①実母 ②家庭の事情で幼児の頃、預かってくれた伯母 ③義母 ①実母 母の日に特別なことをしなくても 気が付いた時にプレゼント送ったり、一緒に旅行に行ったりしている カタログギフト JTB たびもの撰華 柊 30000円コース 送料無料 旅行ギフト 温…

ゴールデンウィーク

どうする?ゴールデンウィーク 希望は9連休 年次を取って、大型化・9連休 この間、取れなかった年次のリベンジ 取れるかな?年次??? 最近、社畜になりかかってる?? 休めない・年次取れない 仕事量増えてるケド給料増えない サービス残業 ゴールデンウィ…

自由になりたい

自由になりたい症候群?? 時々、無性に自由になりたい気持ちが強くなる 時間から解放されたい 家族から解放されたい 仕事から解放されたい 諸々のしがらみから解放されたい 抑圧の日々??? 今夜、ふらーっと一人で会社の帰りに出かけてしまおうか? 探さ…

Xday? 何をそなえたらいい??

NEWS このところ忙しくてニュースを断片的にしか見ていない 知っていること ・4/25 今日がXday ・北朝鮮が原発実験?ミサイル発射?? ・Jアラートの音 とりあえず何かの放送で見た 5時に50発・・・なかった?? 不安 Jアラートを何度もテレビで放送…

アラフィフ夫婦の夕食

2人きりの夕食 子供が自立して二人きりになって約一か月 日に日にキッチンに立つ気力がダウン 今は仕事も忙しいから、なおのこと 食事の好み 夫と食事の好みがまるであわない 一生懸命やればやるほど、夫の好みから遠ざかるらしい 夫の好み お肉:豚肉が好…

夫に内緒

銀座へお出かけ 買っちゃた パステルカラーのワンピース 15万円超の やっぱり、銀座は品揃えが豊富! 最近、明るい色の洋服に目が行く。 少しでも顔色が明るく見えるようにって本能的に選んじゃう^_^; でも・・・・ 今年は子供の結婚準備で出費がかさんでる…

買っただけで満足症候群・・・改善記録

www.kokoronote.net やらなぎゃーーーーー。 わかっているけれど リンパ体操と開脚プログラムはこの1週間で3回 美文字練習帳は1回 引き続き、がんばりまする~。 #アラフィフ#50代#開脚#美文字練習帳

睡眠負債…解消day??

お昼寝2時間超 でも まだ眠い 今日の予定、何もできてない 眠くて仕方がない…

GINZA SIX

銀座のニュースポット GINZA SIX 松屋はヴィトンとダビンチのコラボ 三越のライオン 散財しちゃった・・・。 後悔先に立たず #ginzasix #ginza#ginza6#アラフィフ#50代

睡眠負債??

久々に二度寝 最近、忙しかった。 遅寝・早起き もう少し寝ちゃおうかなぁ。 たまにはいいかなぁ。 #二度寝#睡眠不足#睡眠負債#遅寝#早起き#アラフィフ#50代

アラフィフOL 誘導尋問の罠

解放感と高揚感の夜 失敗はあったけれど 一大イベントが終了して 打ち上げへ 解放感+揚感xお酒 普段は話さない話も・・・ プライベートな写メを公開する人も・・・ 誘導尋問?? お酒は苦手 乾杯+ちょこちょこ 解放感と高揚感で満ちている空気に飲まれて …

今話題の前川議員と浪速のエリカ様

上西小百合議員と前川恵議員 似てるように思う。 似ているのは? 顔?雰囲気?・・・メイク!? 共通点はアイメイクの濃さ アイライン=ぐるりと目をかこっている。 matome.naver.jp yu-check-news.com 気のせいかな??? 写真より動画を見てそう思った。 …

決戦は金曜日 あっけない終わり方・・・

準備 いろいろ準備して 心構えも学習して www.kokoronote.net 朝から テンションあげて www.kokoronote.net 自己暗示もかけて www.kokoronote.net 滅多に食べないカツサンドを食べっちゃったりして 本番 順番が回ってきたころには、かなり時間がおしていた。…

自己暗示・・・かけてみます

自己暗示 www.kokoronote.net お肉食べたほうがいい→ランチはカツサンド! カツ・・・勝つ 苦しい #アラフィフ#50代#自己暗示#緊張

4ワンコ達の食事

我が家のペット トイプードルx4 www.kokoronote.net ♂11歳 ♀5歳(避妊手術済) ♀3歳( 〃 )x2 計 4wans www.naturaldogfood.co.jp 選んだ理由 外耳炎や涙やけに効果があった 年齢、性別が違っても対応可 4WANS、全員 気に入っている 定期購入で届くのも…

アラフィフOL 決戦は金曜日!!!

朝から 頭の中で ヘビロテ♪ 近づいてるどころか・・・今日だっ(-_-;) Jpop - DREAMS COME TRUE - 決戦は金曜日 カラ元気 無理やりテンションあげてます www.kokoronote.net 午後のプレゼンなのに もうすでに心臓が口から出そう 脈拍、鼓動・・・早め 口はカ…

お風呂で寝落ち

matome.naver.jp 最近、多い 気付くと眠っている 気持ちいい~ でも、危険ならば、気をつけなくちゃ #アラフィフ#50代#お風呂#寝落ち#危険

タイトル変えました

『アラフィフ Happyな老後したく』 ↓ ↓ ↓ 『アラフィフ Happyなシニアライフ』 タイトルを変えた理由 老後したく・・・できていない 子供が自立した後の夫婦とペットの暮らし=シニアライフ イメージがあう 引き続きよろしくお願いいたします #アラフィフ#…

アラフィフOL 勤務先は(株)ハラスメント

株式会社ハラスメントの概要 中小企業なのに、上場会社並みの立派な就業規則ある。 規則がちゃんとあると安心していたら、とんでもなかった。 管理職・役員は関連上場企業からの出向&OBのオジサマ達 コンプライアンスって、口では言ってるけれど、社内はハ…

春の連ドラ 「母になる」

loopinfole.hatenablog.com 2話を見た👀 1話から見ればよかった 相関図などを検索 次回も見たい

アラフィフ主婦目線 

中川俊直に週刊新潮が! 重婚ウエディングとストーカー登録が女性問題による辞任の理由だった! | CitizenJournal 週刊新潮、デジタル版を一読 感想: 嫌悪感と怒り 事実?? 現職議員が?? 議員の資質ない!!! しかも、奥様は闘病中・・・心情的にも許せな…

もやもや気分の解消法

ココロのモヤモヤの原因は? ・自分に自信が持てない ・他人に対してイライラする ・自分の行先が不安 ココロのリセット 「瞑想」 じっと目を閉じて 何も考えずに 自分の呼吸に意識を向ける 自分の本当の心の声をきく。自分の内面に意識を集中する 頭とココ…

白杖を持った方へのお声かけの仕方

駅のコンコースで点字ブロックを慎重にたどっている女性を見かけました。 進行方向、あと数歩で階段 咄嗟に 「お手伝いしましょうか?」 女性は戸惑いの表情 でも、その先は階段 「その先は階段ですよ。階段で降りますか?エスカレーター・・・?」 そこまで…

千秋さんに同感!!

千秋、気象予報士ではないお天気キャスターにイラッ「すごい嫌い!」 (デイリースポーツ) - Yahoo!ニュース matome.naver.jp

アラフィフOL 高齢父の運転で出勤

父は高齢ドライバー 父は70代後半 ほぼ毎日、車を運転しています。 今、話題の高齢ドライバー 家族の気持ちとしては免許を返納してほしい。 今すぐにでも! 色々働きかけてはいるけれど、難しい。 お父さんへ 今朝も後ろからダンプに煽られているの気づいて…

アラフィフクライシス? 最近の悩みの原因???

「アラフィフクライシス」ってなに?最近の悩みの種はここにあった。

このCM好き~

"新津ちせ きよら グルメ仕立て CM「すち子ママ篇」!!" を YouTube で見る 新津ちせ きよら グルメ仕立て CM「すち子ママ篇」!! - YouTube

イマソラ

今日もお疲れさまでした。 #イマソラ#夕陽

アラフィフOL 苦手なプレゼンを控えての準備

人前で話すのは苦手 何度か経験しているけれど、苦手。 苦手だからと言って避けられない時もある。 逃げてばかりいても仕方がないので、対処法を学んで、 そろそろ準備に取り掛からなくては!! 「あがり症」の代表的な症状 ■動悸が激しくなる ■顔が赤くなる…

アラフィフ 雨が苦手な理由

どんな天気予報より敏感な私の頭痛予報 ☂雨の予報がなくても雨雲が近づいているのがわかる ☂眠っていても頭痛で目覚める 頭痛持ちになった原因 頭痛持ちになったのは追突事故でムチ打ちになってから 追突事故を3度経験 3度経験というと追突され側にも問題が…

買っただけで満足してしまう悪い癖を改善計画

悪い癖 ・買っただけでやった気になる ・継続できない やろうと思って買ったものが、 片づけをするとそこここから出てくる。出てくる。 朝活に取り入れる スケジュールを管理する 最近、書く機会が減って字が下手になったように思う。 やはり、字はきれいな…

あきらめたくないけど、アラフィフの転職は無理!?

転職活動 ハローワーク:× 派遣会社:条件合わず、紹介予定先なし 資格 普通自動車免許 日商簿記検定1級 辞めたい理由 やりがいを感じない 文句を言わない人が損をする(文句を言えない) 人間関係辛い:モラハラ・セクハラ 仕事量、責任増えてもお給料が増…

笑う夢の暗示・・・意外な結果

ここ最近、同じような夢を見て目が覚める 見ている夢は「笑う夢」 とにかく、おかしくておかしくて、笑っちゃう。 どうにも笑いが止まらない。 でも、内容はよく覚えていない。 なんだかわからにけれど、おかしくておかしくて仕方がなくて目が覚める。 自分…

アラフィフ夫婦 晴れた休日の朝活散歩🐩

休日も早起き 桜🌸名残を惜しみながら… 早朝散歩🐩 すっかり葉桜 これからの季節は・・・ ワンコ達の健康のため お散歩時間は、一層早朝化へ 朝が苦手な夫のコントロールが難しい 桜の後は、彩り豊かなチューリップ 午後は全員お昼寝???

アラフィフOL 職場の人間関係でストレスをためない方法

困った同僚 職場の人は、年齢も違えば価値観も違う。性格の合わない人だらけ。 共通するのはサラリーマンとして給料をもらいに働きに来ているくらい。 職場の人とは合わないと割り切って付き合ったほが気が楽~。 最低限、挨拶をする、仕事を聞く、教えるな…

晴れた土曜日はワンコ達と

めずらしく母からお誘い お散歩のお誘い ちょうどよかった\(^o^)/ ワンコ達も一緒に~ 持病持ちのワンコ いやな予感が的中 お散歩の途中でてんかん発作 急いで帰ってきました。 最近、発作の頻度が増している? ワンコも季節の変わり目や環境の変化には敏感…

アラフィフ、最近の不調の原因は『誕生日クライシス』だった?

『誕生日クライシス』 誕生日前後になると体調を崩すことが多い。 50歳を超えてからは特に・・・・。? 「もう、誕生日!?」「また歳を取る」…少し憂鬱 だれにでも起きやすい誕生日前後の不調=「「誕生日クライシス」 体内時計遺伝子と自分の基軸時間の感…

アラフィフ 衝動的に髪を切って後悔するの巻

女性が髪を切りたくなる意外な心理とは・・・? ・ストレスが溜まっている 「髪を切る」は「自分の何かの感情を捨てる」 女性がストレスを感じた時に髪を切るのは一種の変身願望「別の私に変わりたい」 縛られている悩みや大きなショックに対して、防衛の意…

アラフィフ夫婦 メンテナンス&ケア

歯科検診 夫婦で2か月に1度 歯科検診へ行っています 一人だとフェードアウトしちゃいそうだから お互いにけん制しあいながら・・・ そろそろ1年位経過 お口のケア お口の悩み ・口内炎ができやすい ・扁桃腺がはれやすい 口内炎ができると、食事がしにくくな…

アラフィフでも気分⤴⤴⤴ 寄り道

煮詰まっていたから、仕方なく寄り道 いつもの美容院へ 髪を切るつもりなかったけど バッサリ15センチくらい切っちゃった 帰りに・・・・ 「お誕生日おめでとうございまーす」って お花をいただきました\(^o^)/ いくつになってもお花をいただくのはうれし…